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Plato terminado de churrasco acompañado con guarniciones tradicionales

churrasco de ternera a la brasa


  • Author: platosrecetas0
  • Total Time: PT30M
  • Yield: Sirve 4 personas 1x

Description

El churrasco de ternera a la brasa es una receta clásica que resalta lo mejor de la carne de vacuno con una cocción sencilla pero intensa. Ideal para los amantes del sabor ahumado y de los cortes jugosos, esta preparación a la parrilla destaca por su sencillez: brasas vivas, un buen corte de ternera, sal gruesa o una marinada casera, y un control preciso del fuego. Esta receta es perfecta para una comida en familia o una parrillada con amigos. Además de ser deliciosa, es baja en carbohidratos y rica en proteínas, lo que la hace compatible con dietas como low-carb o paleo. Aprende paso a paso cómo lograr un churrasco tierno por dentro, dorado por fuera y lleno de sabor.


Ingredients

Scale

1,5 kg de churrasco de ternera (entraña o lomo alto)

3 dientes de ajo picados

3 cucharadas de perejil fresco

1 cucharadita de sal gruesa

½ cucharadita de pimienta negra molida

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

1 cucharada de zumo de limón o vinagre de manzana (opcional)


Instructions

  1. Saca la ternera para churrasco del refrigerador y deja que alcance temperatura ambiente.

  2. Mezcla el ajo, perejil, aceite de oliva, pimienta y el zumo de limón en un bol para preparar la marinada.

  3. Unta la carne con esta mezcla o simplemente aplica sal gruesa si prefieres el método tradicional.

  4. Prepara las brasas hasta que estén blancas y sin llama.

  5. Coloca el churrasco sobre la parrilla, a unos 10–15 cm del fuego.

  6. Cocina de 6 a 8 minutos por cada lado, según el grosor y el punto deseado.

  7. Retira la carne y déjala reposar durante 5 minutos cubierta con papel aluminio.

  8. Corta en tiras diagonales y sirve caliente con tus acompañamientos favoritos.

Notes

Para un sabor más intenso, deja la carne marinando durante toda la noche en el refrigerador. Puedes sustituir la entraña por picaña, un corte muy popular en Brasil y perfecto para el churrasco a la parrilla. Acompaña con chimichurri, ensalada criolla o papas al rescoldo para una experiencia auténtica.

  • Prep Time: PT15M
  • Cook Time: PT15M
  • Category: cena
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 28 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 16 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 1 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 39 g
  • Cholesterol: 95 mg

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