Description
Receta tradicional gallega de croca de ternera gallega a la plancha, acompañada con patatas cocidas y un toque de aceite de oliva virgen extra.
Ingredients
500 g de croca de ternera gallega
4 patatas medianas
Aceite de oliva virgen extra
Sal gruesa
Pimienta negra al gusto
Instructions
Calienta una sartén o plancha a fuego alto. Sella la croca 2–3 minutos por cada lado.
Mientras tanto, cuece las patatas con piel hasta que estén blandas.
Pela y corta las patatas en rodajas. Sirve junto a la croca con sal en escamas y un chorrito de aceite de oliva.
Notes
¿Qué es la croca?
La croca de ternera gallega proviene de la parte interna de la cadera. Es un corte poco conocido fuera de Galicia, pero altamente valorado por su ternura y sabor. No debe confundirse con el churrasco, que es un corte diferente.Consejo para la cocción perfecta:
Asegúrate de que la sartén o plancha esté bien caliente antes de colocar la carne. Esto crea un sellado rápido que retiene los jugos y potencia el sabor.Punto de cocción ideal:
La croca queda mejor entre poco hecha y al punto. Cocinarla demasiado puede secarla y perder su textura suave característica.Alternativa de guarnición:
Si no tienes patatas gallegas, puedes sustituirlas por puré de patatas casero, boniato asado o incluso arroz blanco con ajo.Conservación:
Puedes guardar la croca cocinada en la nevera hasta por 2 días. Si la vas a recalentar, hazlo a fuego bajo para no resecarla.Producto local con garantía:
Siempre que puedas, compra croca con sello IGP Ternera Gallega para garantizar calidad, origen y trazabilidad.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Plato principal
- Cuisine: Gallega
Nutrition
- Calories: 420 kcal
Keywords: croca, ternera gallega, receta gallega, carne a la plancha, croca con patatas, corte de vacuno