¿Buscas una receta fácil y deliciosa para impresionar a tu familia o amigos? La croca de ternera es la respuesta. Con su carne jugosa y sabor irresistible, este plato se prepara en solo 4 pasos, ¡haciendo que cada bocado sea una experiencia única! Sigue esta receta sencilla y disfruta de un festín de ternera que conquistará a todos. haga clic aquí.
¿Qué es la Croca de Ternera?
La croca de ternera es un corte de carne de res que destaca por su sabor y ternura. Es una opción ideal para quienes buscan una receta fácil y sabrosa. Este corte es especialmente popular en la cocina española, donde se utiliza tanto en platos sencillos como en comidas más elaboradas.
Características de la Croca de Ternera
La croca de ternera proviene de la parte trasera del animal, lo que le da una textura suave pero firme. Es una carne magra, con poca grasa, lo que la hace ideal para quienes prefieren cortes más saludables. Cuando se cocina correctamente, resulta jugosa y llena de sabor.
¿Por qué elegir Croca de Ternera?
Una de las razones por las que la croca de ternera es tan popular es por su versatilidad. Se puede preparar de diversas maneras: a la plancha, al horno, o incluso a la parrilla. Además, su sabor es delicioso por sí sola o acompañada de salsas y guarniciones.
Diferencias con Otros Cortes de Carne
Aunque la croca de ternera es similar a otros cortes de carne como el lomo o el filete, su textura y sabor único la hacen destacar. A diferencia de la carne más grasa, la croca de ternera es más magra, pero igualmente tierna cuando se cocina adecuadamente.
Ingredientes Necesarios para la Croca de Ternera

Para preparar una croca de ternera jugosa y sabrosa, necesitarás algunos ingredientes clave. Aquí tienes lo esencial:
- Carne de Ternera: La base de la receta. Asegúrate de elegir una pieza de ternera fresca y de buena calidad, como el lomo o la cadera.
- Aceite de oliva: El aceite de oliva virgen extra es ideal para dorar la carne y darle un sabor delicioso.
- Sal y pimienta: Los condimentos básicos para sazonar la carne y resaltar su sabor natural.
Ingredientes Opcionales para Mejorar el Sabor
Si deseas darle un toque especial, puedes añadir estos ingredientes:
- Ajo fresco o en polvo: Agregar ajo al gusto aportará un sabor intenso y fragante.
- Hierbas frescas: Romero, tomillo o laurel son excelentes opciones para perfumar la carne.
- Vino tinto o caldo de carne: Usados en la cocción, estos líquidos ayudan a mantener la carne jugosa y añaden profundidad al sabor.
Consejos para Elegir los Mejores Ingredientes
- Calidad de la carne: Es importante elegir carne de ternera bien marmoleada, con un buen equilibrio de grasa, para obtener una textura más tierna y jugosa.
- Aceite de calidad: No escatimes en el aceite. Un buen aceite de oliva eleva el sabor del plato y mejora la textura al cocinar.
Cómo Preparar la Croca de Ternera Jugosa y Perfecta

Antes de cocinar la croca de ternera, asegúrate de que la carne esté bien descongelada (si la compraste congelada). Secarla con papel de cocina es importante para evitar que se acumule agua durante la cocción. Luego, condimenta generosamente con sal y pimienta al gusto. Si prefieres una opción más sabrosa, añade hierbas frescas o secas como romero o tomillo.
Marinar la Carne para Más Sabor (Opcional)
Si deseas darle un toque extra de sabor, marina la carne. Una mezcla simple de aceite de oliva, ajo picado y limón puede realzar los sabores. Deja reposar la carne en la marinada durante 30 minutos a 1 hora para obtener mejores resultados. Recuerda que este paso es opcional, pero definitivamente mejora la jugosidad de la carne.
Técnicas de Cocción: Escoge la Mejor Opción para Ti
Hay varias formas de cocinar la croca de ternera, y todas ofrecen resultados deliciosos:
- A la plancha: Cocina a fuego medio-alto, asegurándote de dorar cada lado por unos 4-5 minutos. Esta técnica preserva la jugosidad y da un acabado crujiente por fuera.
- Al horno: Si prefieres una cocción más uniforme, hornea la croca de ternera a 180°C durante 20-25 minutos. Asegúrate de usar un termómetro de cocina para medir la temperatura interna de la carne.
- A la parrilla: Esta opción es ideal si buscas un toque ahumado. Cocinar la carne a la parrilla también ayuda a sellar los jugos y obtener un sabor único.
Tiempo de Cocción: Clave para una Carne Perfecta
El tiempo de cocción varía dependiendo del grosor de la carne y del método elegido. Si buscas una croca de ternera jugosa, no la cocines en exceso. Asegúrate de que el interior esté rosado pero no crudo. Si prefieres una carne bien cocida, aumenta el tiempo en incrementos de 5 minutos.
- Para una carne poco hecha, cocina 4-5 minutos por lado.
- Para medio hecha, cocina 6-7 minutos por lado.
- Para bien hecha, cocina unos 8-10 minutos por lado.
Reposar la Carne: No Olvides Este Paso
Una vez cocinada, deja reposar la carne durante 5-10 minutos. Este paso es esencial para que los jugos se redistribuyan y la carne quede más tierna. Evita cortar la croca de ternera inmediatamente después de cocinarla, ya que perderás los jugos.
Salsas y Guarniciones para Acompañar la Croca de Ternera
Las salsas son una excelente manera de agregar un toque extra de sabor a la croca de ternera. Aquí tienes algunas opciones irresistibles:
- Salsa Chimichurri: Esta salsa argentina a base de perejil, ajo, vinagre y aceite de oliva es perfecta para resaltar el sabor de la carne. Es fresca, ácida y tiene el equilibrio justo entre hierbas y especias.
- Salsa de Ajo y Limón: Una opción cremosa y refrescante. El ajo dorado en aceite de oliva y el toque ácido del limón realzan la textura jugosa de la ternera.
- Salsa de Vino Tinto: Si te gustan los sabores más intensos, esta salsa a base de vino tinto, caldo de carne y hierbas es una combinación excelente con la croca de ternera.
Guarniciones Perfectas para Acompañar
Las guarniciones deben complementar el sabor de la carne sin restarle protagonismo. Aquí tienes algunas sugerencias sencillas y deliciosas:
- Puré de Patatas Cremoso: El puré suave y cremoso es un acompañante clásico. Su textura y sabor suave equilibran perfectamente la intensidad de la carne.
- Verduras Asadas: Zanahorias, calabacines y pimientos asados con aceite de oliva, sal y pimienta hacen una guarnición colorida y sabrosa. Su dulzura natural complementa la croca de ternera.
- Arroz con Champiñones: Si buscas una opción ligera, el arroz acompañado de champiñones salteados es perfecto. La combinación de texturas crea un equilibrio maravilloso con la carne.
Consejos para Servir la Croca de Ternera
La presentación también es clave para que tu plato luzca apetitoso. Aquí tienes algunos tips:
- Disposición en el plato: Sirve la croca de ternera en el centro del plato y coloca las guarniciones alrededor. Esto ayudará a resaltar la carne como el plato principal.
- Decoración con hierbas frescas: Un toque final de perejil picado o romero fresco sobre la carne puede darle un aspecto elegante y fresco.
- Porciones adecuadas: Si vas a servir varios acompañamientos, asegúrate de equilibrar las porciones para que cada plato quede bien presentado y no sobrecargue a los comensales.
Consejos para Conseguir una Croca de Ternera Irresistible

1. Mantén la Carne Jugosa
Una entrecot de ternera irresistible siempre tiene que ser jugosa. Para lograrlo, es crucial no sobrecocinarla. La carne debe cocinarse a fuego medio, evitando temperaturas demasiado altas que puedan resecarla. Utiliza un termómetro de cocina para comprobar la temperatura interna. Lo ideal es retirar la carne cuando esté a 55-60°C para un punto medio perfecto
2. Marinado: El Secreto para un Sabor Extra
El marinado puede marcar la diferencia entre un trozo de ternera común y uno memorable. Prepara un marinado con aceite de oliva, ajo, hierbas frescas y un toque de vinagre o limón para darle acidez. Deja reposar la carne en el marinado durante al menos 30 minutos, preferiblemente varias horas, para que absorba todos los sabores.
3. No Te Olvides de Sellar la Carne
Antes de hornear o asar el entrecot de ternera, es esencial sellarlo en una sartén caliente con un poco de aceite. Esto ayuda a crear una capa crujiente por fuera mientras mantiene los jugos dentro. Sellar la carne también mejora el sabor, ya que los azúcares naturales se caramelizan, creando una deliciosa capa exterior.
4. Usa el Descanso a tu Favor
Una vez cocida, deja reposar el trozo de ternera durante unos minutos antes de cortarlo. Esto permite que los jugos se redistribuyan, evitando que se escapen al cortar y asegurando que cada bocado sea tierno y sabroso. Un descanso de 5 a 10 minutos es suficiente para obtener los mejores resultados.
5. Varía los Acompañamientos Según Tu Estilo
Aunque el entrecot de ternera es delicioso por sí solo, agregar acompañamientos también puede mejorar la experiencia. Prueba servirlo con una salsa a base de vino tinto, crema de mostaza o una mezcla de hierbas frescas. Además, una guarnición de vegetales asados o puré de papas complementará perfectamente el plato.
Con estos sencillos consejos, lograrás una croca de ternera jugosa, sabrosa e irresistible en poco tiempo. Recuerda que el secreto está en la temperatura, el marinado y no olvidar el descanso para que los jugos se mantengan dentro. Ahora que sabes cómo preparar este delicioso plato, ¡es momento de ponerte manos a la obra y sorprender a tus seres queridos con una receta perfecta! ¿Te atreves a probarla? ¡Déjanos tus comentarios y comparte tus resultados! haga clic aquí.